비건 콜리 플라워"스테이크"와 퀴 노아

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 비건 콜리 플라워"스테이크"를 퀴 노안과 함께 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 457 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 23 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.47 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이동 유제품 무료에서이 조리법은 13 팬이 있습니다. 소금과 후추,야채 육수,샬롯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 포도씨 기름을 사용하려면 당신은 메인 코스를 따라 수 딸기 무너질 디저트로. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 비건 버팔로 콜리 플라워+퀴 노아 타코, 퀴 노아와 콜리 플라워 볶음 튀김,및 카레 콜리 플라워 퀴 노아 샐러드 비슷한 요리법.