비건 옥수수 머핀

비건 옥수수 머핀은 당신이 찾고있는 빵 일 수 있습니다. 이 레시피는 서빙 당 6 센트와 14 센트를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 200 칼로리. 118 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 베이킹 파우더,옥수수 가루,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 54 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 비건 옥수수 머핀, 계란없는 조와르 바나나 머핀-비건 바나나 사탕 수수 머핀,및 크림 옥수수 옥수수 머핀 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 450 도(섭씨 230 도)로 예열하십시오. 머핀 컵 6 개에 그리스를 바르거나 종이 머핀 라이너로 선을 긋습니다.

당신이 사용할 장비

그레이엄 크래커 반쪽

노란색 설탕과 다양한 스프링클

작은 그릇에 계란 대체 물 함께 이길. 별도의 그릇에 옥수수 가루,밀가루,베이킹 파우더,설탕 및 소금을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

차가운 버터 2큰술 + 2작은술을 나누어서

계란 대체품

호수 송어 필레(각각)

라임향 토르티야 칩 1봉지

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움

흰 진주 보리 1컵

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

당신이 사용할 장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

계란 혼합물,기름 및 물 추가;부드러워 질 때까지 저어줍니다. 각 머핀에 약 1/2 컵을 사용하여 준비된 머핀 통에 반죽을 숟니다.

당신이 필요로하는 성분

흰 진주 보리 1컵

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

얇은-

당신이 사용할 장비

허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스

머핀의 센터로 삽입된 이쑤시게가 청결한 나올 때까지,10 15 분을 위한 미리 데운 오븐에서 구우십시오.

당신이 사용할 장비

이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)

노란색 설탕과 다양한 스프링클

장비

이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)

성분

서빙:

2cp. 야채 (예: 시금치)

차가운 버터 2큰술 + 2작은술을 나누어서 2cp. 야채 (예: 시금치)

계란 대체물(건조)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다용도 밀가루 1cp. 야채 (예: 시금치)

달콤한 마르살라 와인 1/2컵 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

1 1/2 티스푼 혼합 향신료 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

흰 진주 보리 1컵 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

흰 설탕 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

노란 옥수수 가루

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,진판델은 남부에 좋은 선택입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 폰 우승 상금 리슬링입니다. 그것은 별 5 개 중 4 개를 가지고 있으며 병은 약 20 달러입니다.