블루치즈 앤 과일 샐러드

블루치즈 앤 과일 샐러드
블루 치즈 앤 과일 샐러드는 8인분인 호르도브르입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 3g , 지방이 13g , 총 칼로리가 168칼로리 들어 있습니다. 1인분 가격이 77센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 9%를 충족합니다 . 가게로 가서 오늘 만들 물, 귤, 카놀란 오일, 그리고 몇 가지 다른 재료를 사세요. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 글루텐 없는 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 20분이 걸립니다. 모든 요소를 고려할 때, 이 레시피는 39%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 그다지 뛰어나지 않습니다. 비슷한 요리법으로는 매콤한 시라즈 소스와 함께 던진 펜네와 호박 , 빨간색, 흰색, 파란색 과일 살사 , 비트와 블루치즈 샐러드에 시트러스 비네그레트 드레싱을 곁들인 요리가 있습니다.

지침

1
블렌더에 처음 여덟 가지 재료를 넣고 섞는다. 덮고 섞일 때까지 가공한다. 큰 그릇에 로메인, 사과, 오렌지, 피칸을 넣고 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
드레싱을 넣고 섞어 코팅하고 블루치즈를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수4
잡지