블루치즈 앤 과일 샐러드
블루 치즈 앤 과일 샐러드는 8인분인 호르도브르입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 3g , 지방이 13g , 총 칼로리가 168칼로리 들어 있습니다. 1인분 가격이 77센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 9%를 충족합니다 . 가게로 가서 오늘 만들 물, 귤, 카놀란 오일, 그리고 몇 가지 다른 재료를 사세요. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 글루텐 없는 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 20분이 걸립니다. 모든 요소를 고려할 때, 이 레시피는 39%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 그다지 뛰어나지 않습니다. 비슷한 요리법으로는 매콤한 시라즈 소스와 함께 던진 펜네와 호박 , 빨간색, 흰색, 파란색 과일 살사 , 비트와 블루치즈 샐러드에 시트러스 비네그레트 드레싱을 곁들인 요리가 있습니다.
지침
블렌더에 처음 여덟 가지 재료를 넣고 섞는다. 덮고 섞일 때까지 가공한다. 큰 그릇에 로메인, 사과, 오렌지, 피칸을 넣고 섞는다.
드레싱을 넣고 섞어 코팅하고 블루치즈를 뿌립니다.