블루 플레이트 특수 넙치 또는 연어

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 블루 플레이트 특수 넙치 또는 연어를 사용해보십시오. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.98 입니다. 1 회 제공 포함 435 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 32 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 딜 잡초,마요네즈,연어 필레,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 햄 콜드 플레이트 스페셜, 클럽 콜드 플레이트 스페셜,및 볼로냐 콜드 플레이트 스페셜.