블루 치즈와 호두 파스타
블루 치즈와 호두 파스타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 90 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 421 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 21 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 치즈,마늘,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 호두를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 호두와 피스타치오 케이크 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 54 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 치즈,아루 굴라,무화과,호두를 곁들인 파스타, 블루 치즈,호두와 즐기기 파스타 샐러드,및 호두와 블루 치즈 호박.
지침
알 덴테가 될 때까지 큰 끓는 물 냄비에 파스타를 요리하십시오.
마늘을 넣고 몇 분 동안 볶습니다. 호두를 저어주고 몇 분 더 볶습니다.
파스타를 배수하고 2 개의 판으로 나눕니다. 소테와 블루 치즈를 얹습니다.