블루 치즈와 양고기 슬라이더
블루 치즈 양고기 슬라이더는 당신이 찾고있는 단지 호르 디부 기동 수 있습니다. 에 대한 $1.54 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 315 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 22 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 38 분. 후추,샌드위치 빵,올리브 오일 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 베이컨 아보카도 블루 치즈 슬라이더, 버팔로 치킨과 블루 치즈 슬라이더,및 블루 치즈 박제 베이컨 슬라이더 비슷한 요리법.
지침
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 불로 가열합니다.
냄비에 양파와 설탕을 추가;자주 교반,10 분 요리. 소금 1/8 티스푼을 넣고 저어주세요. 열을 줄이십시오;8 분 또는 부드럽고 갈색이 될 때까지 가끔 저어줍니다. 따뜻한 유지.
남은 1/4 티스푼의 소금,후추,양고기를 큰 그릇에 담습니다. 양고기 혼합물을 8 등분으로 나눕니다.
요리 스프레이로 코팅 된 육계 팬의 랙에 패티를 배치;팬에 랙 배치. 3 분 후에 한 번 도는 6 분을 굽으십시오.
빵을 굽고면을 위로 자르고 2 분 또는 가볍게 토스트 될 때까지 굽습니다.
빵의 아래쪽 절반에 패티를 놓습니다;캐러멜 처리 된 양파 약 1 1/2 큰술과 블루 치즈 약 3/4 작은 술로 각 패티를 꼭대기에 오르십시오. 빵의 상단 절반 커버.