블루 치즈와 구운 사탕 무우 샐러드

블루 치즈와 구운 사탕 무우 샐러드
블루 치즈와 구운 사탕 무우 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 896 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 73 그램. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $3.42 서빙 당. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 40 분. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 레몬 주스,오렌지 주스,치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 함께 숟가락 점수 77%,이 요리는 단단합니다. 시도 블루 치즈와 구운 사탕 무우 샐러드, 블루 치즈와 견과류와 구운 사탕 무우 샐러드,및 호두와 블루 치즈를 곁들인 붉은 양상추와 구운 사탕 무우 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
사탕무를 베이킹 팬에 넣고 기름을 뿌린 다음 소금으로 간을합니다. 호일 커버.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
3
약 1 시간 동안 또는 칼로 뚫을 때 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
4
중간 높은 열에 1 쿼트 비 민감하는 스튜 냄비에서는,대략 3/4 컵으로 귤 주스를 감소시키십시오.
당신이 필요로하는 성분
귤 주스귤 주스
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
5
레몬 주스를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
6
열에서 제거하고 정밀한 체를 가진 긴장.
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
7
레몬 주스,소금 및 후추를 첨가하십시오. 중간 열에 혼합물이 거품이 나고 시럽과 같은 일관성을 가질 때까지 줄입니다. 약 1/4 컵이 있어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
8
열에서 제거하고 다시 긴장.
9
실내 온도에 냉각하자.
10
올리브 오일을 추가합니다. 따로 보관하십시오. (최대 1 1/2 주 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
11
처리 할 수있을 정도로 시원할 때 사탕무를 껍질을 벗기고 얇게 썬다. 드레싱을 가진 서빙 큰접시 그리고 이슬비에 배열하십시오. 큰 사발안에,잔여 드레싱에 시금치를 던지고 큰접시의 센터안에 사탕무의 위에 시금치를 두십시요.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
12
냉동실에서 블루 치즈 쐐기를 제거하십시오. 마이크로 플레인 강판을 사용하여 샐러드 위에 원하는 양을 갈아줍니다.
당신이 필요로하는 성분
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
당신이 사용할 장비
마이크로플레인마이크로플레인
13
구운 아몬드로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙4
건강 점수56
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
잡지