블루 치즈 수플레

블루 치즈 수플레는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 420 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 31 그램. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 에 대한 $2.09 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 135 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 우유,로크 포르 치즈,파마산 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 치즈 Soufflé, 블루 치즈 수플레,및 블루 치즈 수플레.

지침

오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

8 컵 수플레 접시(직경 7 1/2 인치,깊이 3 1/4 인치)안에 버터를 바르고 파마산을 골고루 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3큰술

다진 피칸 2컵(선택 사항)

낮은 열 이상의 작은 냄비에 버터를 녹여. 나무로되는 숟가락으로,가루를 안으로 약동하고 2 분 동안 끊임없이 약동하는 요리하십시오. 불에서 뜨거운 우유,소금 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼,카이엔,육두구를 넣고 휘젓습니다. 부드럽고 두껍게 될 때까지 1 분 동안 지속적으로 휘젓는 저열로 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것

다진 피칸 2컵(선택 사항)

크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

온스 크림 치즈, 실온(약

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

열 끄기,여전히 뜨거운 동안,달걀 노른자에 터,한 번에 하나. 로크포르와 파르 메산 치즈 1/4 컵을 넣고 큰 믹싱 볼에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

진저스냅 쿠키, 나눠서

로크 포르 치즈

저지방 크림치즈 3큰술

당신이 사용할 장비

천연 케이크 믹스

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

털 첨부 파일이 장착 된 전기 믹서의 그릇에 달걀 흰자,타르타르 크림 및 소금 한 덩어리를 넣으십시오. 1 분 동안 저속으로,1 분 동안 중간 속도로,마침내 단단하고 광택있는 봉우리를 형성 할 때까지 고속으로 치십시오.

당신이 필요로하는 성분

땅콩버터 쿠키 반죽

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

달걀 흰자위의 1/4 을 치즈 소스에 넣고 가볍게 한 다음 나머지 부분을 접습니다.

당신이 필요로하는 성분

치즈 소스

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

수플레 접시에 부어 다음 상단을 부드럽게. 수플레가 고르게 상승 할 수 있도록 주걱으로 위에 큰 원을 그리고 오븐 중간에 놓습니다. 온도를 화씨 375 도까지 낮추십시오.

당신이 사용할 장비

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

30~35 분 동안 구우십시오(들여다 보지 마십시오!)부풀어 갈색이 될 때까지.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

즉시 봉사하십시오.

장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

온스 크림 치즈, 실온(약

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

천연 케이크 믹스

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

성분

서빙:

1핀치

핀치 카이엔 고추 0히스 바 토피 조각

땅콩버터 쿠키 반죽 5추가 라지

실온에서 달걀 흰자위 4추가 라지

실온에서 달걀 노른자 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다용도 밀가루 3새우와 정맥

코셔 소금과 갓 갈은 후추 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

끓는 우유 1핀치

핀치 육두구 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 파마산 치즈와 뿌리기위한 추가 85노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

좋은 로크 포르 치즈,다진 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

무염 버터,플러스 접시에 기름칠을위한 추가

추천 와인: 보르도, 초콜릿 그레이엄 크래커 부스러기(크래커 14개 정도), 화이트 부르고뉴

프랑스 보르도,샴페인,화이트 부르고뉴와 정말 잘 작동합니다. 프랑스 와인은 프랑스 음식만큼이나 다양하지만 샴페인은 거의 잘못되지 않습니다. 식사는 화이트 와인에 대한 호출하는 경우,당신은 또한 흰색 부르고뉴를 시도 할 수 있습니다. 빨간색의 경우 빨간색 보르도 블렌드를 사용해보십시오. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 123 개의 호텔 이용 후기를 통한 샤토 페레 램버트 보르도 수페리어은/는 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 15 달러입니다.