블루 치즈-버터 밀크 드레싱을 곁들인 버팔로 치킨 샐러드
블루 치즈를 곁들인 버팔로 치킨 샐러드-버터 밀크 드레싱은 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 163 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 체리 토마토 반쪽,올리브 오일,매운 소스 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 87 의 우수한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 치즈 드레싱을 곁들인 버팔로 치킨 샐러드, 블루 치즈 드레싱을 곁들인 버팔로 치킨 샐러드,및 블루 치즈 드레싱을 곁들인 버팔로 치킨 텐더 샐러드.
지침
3
야채 필러를 사용하여 당근과 셀러리를 세로로 12 개의 얇은 스트립으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분![1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것]()
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것![돼지기름 등]()
돼지기름 등![중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)]()
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)당신이 사용할 장비![필러]()
필러
필러
버주스 비네그레트6
냄비에 장소 감자;물으로 커버. 끓게 가져 오십시오;15 분 또는 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분![껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다]()
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다![견과류 없는 밀크 초콜릿 바]()
견과류 없는 밀크 초콜릿 바
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
견과류 없는 밀크 초콜릿 바당신이 사용할 장비![견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)]()
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
삼발(마늘 고추장)
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
타라곤 (선택 사항)11
곡물을 가로 질러 대각선으로 닭고기를 얇게 자릅니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분![1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것]()
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것![1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거]()
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
샤프 체다 치즈, 다진 것
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
각 육두구, 올스파이스, 정향
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수92
접시 종류샐러드
잡지
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