블루 치즈 드레싱,신선한 토마토,바삭한 베이컨을 곁들인 시금치,루꼴라,프리제 샐러드

블루 치즈 드레싱,신선한 토마토,바삭한 베이컨을 곁들인 시금치,루꼴라,프리제 샐러드
블루 치즈 드레싱,신선한 토마토,바삭한 베이컨을 곁들인 시금치,루꼴라,프리제 샐러드는 대략 필요합니다 35 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 20 그램, 지방 89 그램,그리고 총 933 칼로리. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당$4.19 입니다. 이 음식 조리법네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 이 메인 코스를 정말 좋아하는 사람은 거의 없습니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 가게에 머리와 버터 밀크,카놀란 오일,토마토,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 버터 밀크를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 버터 밀크 파이 디저트로. 숟가락으로 점수 71%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨,토마토,버터밀크 드레싱을 곁들인 루꼴라 샐러드, 염소 치즈,베이컨,발사믹 무화과 드레싱을 곁들인 루꼴라 샐러드,및 신선한 블루 치즈 드레싱.

지침

1
작은 소테 팬에 중간 불로 기름을 데우고 가볍게 갈색이 될 때까지 양파를 익 힙니다. 열을 낮추고 캐러멜이 될 때까지 약 10 분 더 끓여서 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
열에서 제거 하 고 냉각 따로 설정.
3
큰 그릇에 사워 크림,마요네즈,블루 치즈,세이지를 섞습니다. 드레싱이 너무 두꺼운 경우 버터 밀크를 조금 더 부어 드레싱을 풉니 다. 당신은 드레싱이 부어 있기를 원합니다. 드레싱에 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
시금치,루꼴라,프리제,토마토,베이컨을 큰 그릇에 넣고 블루 치즈 드레싱 몇 스푼으로 부드럽게 입습니다.
당신이 필요로하는 성분
블루 치즈 드레싱블루 치즈 드레싱
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
곱슬 꽃 상추곱슬 꽃 상추
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
맛을 내기 위해 드레싱을 더 추가하되 그린을 과도하게 드레싱하지 마십시오. 샐러드에 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수32
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