블루 베리와 크림 프레이 체를 곁들인 달걀 흰자 오믈렛

블루 베리와 크림 프레이 체와 달걀 흰자 오믈렛은 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 148 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$1.4 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 올리브 오일,블루 베리,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 8 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 50 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 귀리 칩과 블루베리 크림 fraîche, 귀리 칩과 블루베리,복숭아와 크림 fraîche,및 화이트 와인과 크림 프레이 체가있는 홍합.