블루 베리와 메이플-피칸 그라 놀라 파르페
블루 베리와 메이플 피칸 그라 놀라 파르페는 당신이 찾고있는 디저트 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 0 그램,그리고 총 376 칼로리. 에 대한 $2.98 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 블루 베리,바닐라 요거트,메이플 피칸 그라 놀라 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 56%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 메이플 월넛 그라 놀라 파르페, 메이플 피칸 그라 놀라,및 메이플 피칸 그라 놀라.
지침
숟가락 1/4 컵 요구르트 각 4 파르페 안경;최고 1/4 컵 블루 베리와 함께 각 봉사. 메이플 피칸 그라 놀라 1/4 컵,요거트 1/4 컵,블루 베리 1/4 컵으로 각 서빙을 얹습니다.