레시피매거진

블루 베리 팝 오버

블루 베리 팝 오버
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없으므로 블루 베리 팝 오버를 시도해보십시오. 이 채식 요리법은 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 53 센트. 1 회 제공 포함 224 칼로리, 단백질,및 지방. 13 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 블루 베리,계란,레몬 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 함께 숟가락 점수 34%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 팝오버, 팝오버,및 팝오버 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
6 개의 큰 머핀 컵 각각에 버터 조각을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
당신이 사용할 장비
잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌
3
버터가 녹을 때까지 약 5 분 동안 예열 된 오븐에 머핀 주석을 넣으십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
당신이 사용할 장비
폴렌타 요리폴렌타 요리
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
큰 그릇에 우유,계란,설탕 1/4 컵,바닐라를 함께 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
선택적인 백색 사탕 코팅선택적인 백색 사탕 코팅
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
(키블러)(키블러)
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
5
반죽이 될 때까지 우유 혼합물에 밀가루를 휘젓습니다. 머핀 컵 사이에 반죽을 나눕니다. 각 타자 부분에 심지어 양의 블루 베리를 떨어 뜨립니다. 작은 사발안에 1 개 큰스푼 설탕 및 계피를 함께 약동하십시요;배터 부분에 균등하게 뿌리십시요.
당신이 필요로하는 성분
1인치 큐브로 자른 크림 치즈 1개(8온스) 포장1인치 큐브로 자른 크림 치즈 1개(8온스) 포장
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
6
예열 된 오븐에서 5 분 동안 굽습니다. 열을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 줄이고 팝 오버가 더 이상 중앙에서 촉촉하지 않을 때까지 약 25 분 동안 베이킹을 계속하십시오. 과자 장수의 설탕으로 팝 오버의 먼지 꼭대기. 팝 오버 위에 레몬 주스를 짜십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
7
따뜻한 봉사.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수3
채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
트리플 데커 연어 클럽
변신 벨벳 새우
구운 베리를 곁들인 머랭 샹티이
감자 꼬치
버터밀크빵 II
그린빈 앤 콘 베이크
더블 초콜릿과 에스프레소 쿠키
구운 옥수수와 아보카도 딥
콜리플라워와 시금치를 곁들인 파케리 파스타
생강 오렌지 당근
관련 조리법
구운 베리를 곁들인 머랭 샹티이
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콜리플라워와 시금치를 곁들인 파케리 파스타
생강 오렌지 당근
잡지
변신 벨벳 새우
구운 베리를 곁들인 머랭 샹티이
버터밀크빵 II
그린빈 앤 콘 베이크
더블 초콜릿과 에스프레소 쿠키
생강 오렌지 당근
오트밀 초콜릿 코코넛 츄이
훌륭한 미국식 브라우니 파이
개별 복숭아 거꾸로 케이크
레몬 아이스 박스 파이