블루 베리 오렌지 팬케이크

블루 베리 오렌지 팬케이크
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 블루 베리 오렌지 팬케이크 시도를 제공합니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 186 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 휘핑 토핑,오렌지 껍질,추가 블루 베리와 오렌지 껍질,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 블루 베리 오렌지 소스를 곁들인 블루 베리 오렌지 팬케이크, 야생 블루 베리 오렌지 소스를 곁들인 강한 글루텐 프리 오렌지 팬케이크,및 블루 베리 오렌지 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
식물성 기름이나 쇼트닝과 그리스.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
컵 다진 대추 (약컵 다진 대추 (약
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
중간 그릇에 팬케이크 믹스와 물 포크 또는 와이어 털을 부드럽게 때까지(타자는 얇은 것입니다). 블루 베리 1/2 컵과 오렌지 껍질 1 큰술을 부드럽게 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
Cherrybrook Kitchen과 같은 매장에서 구입한 글루텐 프리 팬케이크 믹스 2컵Cherrybrook Kitchen과 같은 매장에서 구입한 글루텐 프리 팬케이크 믹스 2컵
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
각 팬케이크에 대해 1/4 컵 미만의 반죽을 뜨거운 기름칠 프라이팬에 붓습니다. 거품이 표면에 끊고 가장자리가 다만 말리는 것을 시작될 때까지 요리하십시오. 회전;약 1 분 또는 바닥이 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
휘핑 토핑과 추가 블루 베리 및 오렌지 껍질을 얹은 팬케이크를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수8
접시 종류사이드 디시
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