블루 베리 아몬드 빵 부스러기 머핀

블루 베리 아몬드 빵 부스러기 머핀
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 아침 식사? 블루 베리 아몬드 부스러기 머핀은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 446 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 34 그램. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 코코넛 오일,바닐라,정제 바다 소금,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 16%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 블루 베리,귀리 및 아몬드 부스러기 바, 블루 베리 아몬드 귀리 부스러기 사각형,및 블루 베리 빵 부스러기 머핀 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오. 코코넛 오일이나 버터로 큰 6-8 머핀 컵에 그리스를 바르십시오.아몬드 가루 2 큰술을 따로 보관하십시오. 믹싱 보울 또는 푸드 프로세서에서 남은 2 컵 아몬드 가루,코코넛 가루 및 salt.In 별도의 그릇 터 함께 계란,꿀,바닐라,다음 재료를 건조에 추가하고 철저하게 혼합. 블루 베리를 부드럽게 접은 다음 반죽을 6-8 큰 컵에 붓습니다. 둥근된 힙으로 꼭대기를 아래로 팻 하 고 버터와 함께 소량 브러시를 사용 합니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 가루코코넛 가루
제빵사 또는 초미세 설탕제빵사 또는 초미세 설탕
1인치 큐브로 자른 크림 치즈 1개(8온스) 포장1인치 큐브로 자른 크림 치즈 1개(8온스) 포장
코코넛 오일코코넛 오일
선택적인 백색 사탕 코팅선택적인 백색 사탕 코팅
쇼트브레드 쿠키 1-1/2컵쇼트브레드 쿠키 1-1/2컵
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
카드보드 케이크 서클(6인치)카드보드 케이크 서클(6인치)
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
버터핑거와 같이 대충 다진 것버터핑거와 같이 대충 다진 것
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤
2
남은 아몬드 가루를 뿌려 예쁜 마무리를하십시오.
당신이 필요로하는 성분
제빵사 또는 초미세 설탕제빵사 또는 초미세 설탕
3
30-40 분 동안 굽습니다. 그들이 준비되어 있을 때 정상은 탄력 있는 그러나 확고해야 한다.
당신이 사용할 장비
1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수1
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