블루 베리 스무디

블루 베리 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 1 회 제공 포함 206 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $1.33 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 블루 베리,바닐란 추출물,우유,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 베리 복숭아 케일 치아 스무디(스무디 토요일), 와일드 블루 베리 블리스 스무디+바나나 프리 스무디,및 브레인 파워 스무디(블루 베리 아보카도 스무디).