블루 베리 비네 그레트와 혼합 된 채소

블루 베리 비네 그레트와 혼합 된 채소
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 블루 베리 비네 그레트와 혼합 된 채소를 사용해보십시오. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 서빙 당 58 센트. 1 회 제공 포함 56 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아기 즐기기 잎,양파,꿀,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 50 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 블루 베리 망고 혼합 그린 샐러드와 블루 베리 구아바 비네 그레트, 블루 베리 비네 그레트와 혼합 된 채소,및 혼합 채소 용 비네 그레트 비슷한 요리법.

지침

1
블루 베리 식초,꿀,겨자,소금,후추를 작은 그릇에 담습니다. 점차적으로 털로 저어 기름을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
블루베리블루베리
겨자겨자
식초식초
후추후추
꿀
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
아루 굴라,프리즈,블루 베리,양파를 큰 그릇에 담습니다. 6 개의 격판덮개의 각자에 1 개의 컵 샐러드를 배열하십시요;각 서빙에 1 개 큰스푼 식초 혼합물을 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
블루베리블루베리
아루굴라아루굴라
식초식초
양파양파
당신이 사용할 장비
그릇그릇

장비

난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수13
잡지