블루 베리 바나나 샐러드

블루 베리 바나나 샐러드
블루 베리 바나나 샐러드는 글루텐 프리 6 인분 레시피. 에 대한 서빙 당 67 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 171 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 바나나,블루 베리,크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 44%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 갈색 설탕 블루 베리 바나나 빵 블루 베리 버터 갈색 설탕 블루 베리 바나나 빵 블루 베리 버터, 블루 베리 망고 혼합 그린 샐러드와 블루 베리 구아바 비네 그레트,및 블루 베리 발사믹 비네 그레트를 곁들인 블루 베리 아몬드 샐러드.

지침

1
큰 그릇에 바나나,블루 베리,오렌지,마시맬로,코코넛을 섞습니다. 사워 크림을 부드럽게 접습니다. 남은 음식을 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
(블록 카톤)(블록 카톤)
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수5
접시 종류샐러드
잡지