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블루 베리 레몬 아이스 티

블루 베리 레몬 아이스 티
블루 베리 레몬 아이스 티안은 글루텐 프리,포드맵,비건 음료. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 173 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 $1.08 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 블루 베리,레몬 주스,설탕 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 태국 아이스 티, 롱 아일랜드 아이스 티,및 아이스 레몬 블루 베리 아침 식사 빵 비슷한 요리법.

지침

1
가져 1(16 온스.)냉동 블루 베리와 1/2 컵의 신선한 레몬 주스를 중불로 큰 냄비에 끓입니다. 가끔 저어 주면서 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
2
열에서 제거하고 주스를 짜내는 숟가락의 뒷면을 사용하여 그릇에 미세 와이어 메쉬 스트레이너를 통해 붓는다. 고체를 폐기하십시오. 냄비를 깨끗이 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
3
같은 냄비에 물 4 컵을 끓여주세요;가족 크기의 티백 3 개를 넣고 5 분간 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
구운 햄, 아주 얇게 썰어져 있어요구운 햄, 아주 얇게 썰어져 있어요
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
4
티백을 제거하고 버립니다. 3/4 컵 설탕과 블루 베리 주스 혼합물을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
차가운 파인애플 주스 1쿼트차가운 파인애플 주스 1쿼트
구운 햄, 아주 얇게 썰어져 있어요구운 햄, 아주 얇게 썰어져 있어요
1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것
5
투수에 부어;커버와 진정 1 시간.
6
얼음 위에 봉사.
당신이 필요로하는 성분
1온스 X등급 퓨전 리큐어1온스 X등급 퓨전 리큐어
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙5
건강 점수2
글루텐 프리데어리 프리로우 포드맵비건채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자포드맵 친화적
접시 종류사이드 디시
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