블루 베리 레몬 쉐이크
필요 글루텐 프리 및 채식 음료? 블루 베리 레몬 쉐이크는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 에 대한 $1.55 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 290 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 저렴한 남부 음식 팬들을위한 레시피. 가게에 머리와 블루 베리,레몬 껍질,레몬 주스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 베리 쉐이크, 블루베리 너트 쉐이크,및 블루 베리 쉐이크.
지침
믹서기에서 냉동 블루 베리 3 컵,버터 밀크 1 1/2 컵,설탕 1/2 컵,강판 레몬 껍질 1/2 티스푼,레몬 주스 2 큰술을 부드럽게 끓일 때까지 돌립니다.