블루 베리 레몬 쉐이크

블루 베리 레몬 쉐이크
필요 글루텐 프리 및 채식 음료? 블루 베리 레몬 쉐이크는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 에 대한 $1.55 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 290 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 저렴한 남부 음식 팬들을위한 레시피. 가게에 머리와 블루 베리,레몬 껍질,레몬 주스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 베리 쉐이크, 블루베리 너트 쉐이크,및 블루 베리 쉐이크.

지침

1
믹서기에서 냉동 블루 베리 3 컵,버터 밀크 1 1/2 컵,설탕 1/2 컵,강판 레몬 껍질 1/2 티스푼,레몬 주스 2 큰술을 부드럽게 끓일 때까지 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
블루베리블루베리
레몬 주스레몬 주스
버터 밀크버터 밀크
레몬 껍질레몬 껍질
설탕설탕
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
2
봉사 할 안경에 붓는다.
3
컵 당 영양 성분.

장비

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,진판델은 남부에 좋은 선택입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 슐로스구트 디엘 나헤 리즐링 카비넷 5 성급 호텔 중 4.2 등급은 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.
슐로스구트 디엘 나헤 리즐링 카비넷
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황금 맛있는 사과의 영광스러운 향기와 함께 맛있고 완벽하게 균형 잡힌 리슬링. 팽팽하게 뻗어 있지만 금욕도 린도 없습니다. 리슬링 이상적.
난이도일반
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수7
잡지