블루 베리 레몬 메이플 시럽

블루 베리 레몬 메이플 시럽
필요 원시인,글루텐 프리,프리멀,포드맵 친화적 반찬? 블루 베리 레몬 메이플 시럽은 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당 70 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 0 그램, 지방 0 그램,그리고 총 63 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 블루 베리,레몬 주스,레몬 제스트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 30 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 장관이 아닙니다. 시도 블루 베리 메이플 시럽을 곁들인 레몬 크림 치즈 팬케이크, 블루 베리 메이플 시럽을 곁들인 레몬 양귀비 씨 와플,및 아마 레티 크 럼블과 블루 베리 메이플 시럽을 곁들인 블루 베리 구운 프렌치 토스트 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 메이플 시럽,블루 베리,레몬 제스트,레몬 주스를 섞습니다. 중간 높은 열에 종기에 가져와;낮은에 열을 줄이고,5 분 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
은색 비평범은색 비평범
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
2
따뜻한 봉사.
3
*1(12 온스.)패키지 냉동 혼합 열매는 대체 될 수있다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 딸기혼합 딸기
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙10
건강 점수3
잡지