블루 베리 계란과 치즈 베이글
블루 베리 계란과 치즈 베이글에 대한 필요 5 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 421 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 16 그램. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $1.0 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 아메리칸 치즈,계란,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 48 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 블루 베리 베이글 빵 푸딩, 구운 블루 베리 베이글 프렌치 토스트 캐서롤,및 베이컨과 계란 맥과 치즈 비슷한 요리법.
지침
한편,열판 또는 전자 레인지에 원하는 알맞게 요리 계란 요리;소금과 후추 맛.
조립하려면,베이글의 아래쪽 절반의 절단면에 아메리칸 치즈 조각을 배치.
베이글의 나머지 절반과 치즈,그리고 상단 위에 요리 계란을 놓습니다.