블루 베리 계란과 치즈 베이글

블루 베리 계란과 치즈 베이글
블루 베리 계란과 치즈 베이글에 대한 필요 5 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 421 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 16 그램. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $1.0 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 아메리칸 치즈,계란,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 48 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 블루 베리 베이글 빵 푸딩, 구운 블루 베리 베이글 프렌치 토스트 캐서롤,및 베이컨과 계란 맥과 치즈 비슷한 요리법.

지침

1
원하는 알맞게 요리된에 토스트 베이글.
당신이 필요로하는 성분
베이글베이글
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
2
버터로 퍼지십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
3
한편,열판 또는 전자 레인지에 원하는 알맞게 요리 계란 요리;소금과 후추 맛.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
4
조립하려면,베이글의 아래쪽 절반의 절단면에 아메리칸 치즈 조각을 배치.
당신이 필요로하는 성분
아메리칸 치즈아메리칸 치즈
베이글베이글
5
베이글의 나머지 절반과 치즈,그리고 상단 위에 요리 계란을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
베이글베이글
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙1
건강 점수8
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