블루 레몬 Bisquick®팬케이크린

블루 레몬 Bisquick®팬케이크린
블루베리 레몬 비스퀵 팬케이크에 물린 것은 당신이 찾고 있는 아침 식사일 수도 있습니다. 이 레시피는 16 을 제공하며 서빙 당 76 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 1 그램,그리고 총 110 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 가루 설탕,추가 진짜 메이플 시럽,레몬 껍질,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 베이컨 체 Bisquick®팬케이크린, 블루 베리 팬케이크 물린,및 블루 베리 팬케이크 물린 비슷한 요리법.

지침

1
요리 용 스프레이로 16~18 개의 미니 머핀 컵을 가볍게 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
머핀 라이너머핀 라이너
오븐오븐
2
큰 그릇에 비스퀵,우유,메이플 시럽,계란을 함께 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
메이플 시럽메이플 시럽
베이킹 믹스베이킹 믹스
우유우유
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
블루 베리와 레몬 껍질을 추가;단지 결합 될 때까지 저어. 약간의 덩어리가 남아있을 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
블루베리블루베리
레몬 껍질레몬 껍질
4
반죽을 미니 머핀 컵에 골고루 붓고 각 컵의 맨 위로 거의 채 웁니다.
당신이 사용할 장비
머핀 라이너머핀 라이너
5
가볍게 만질 때 정상이 가벼운 황금 갈색 및 봄 후에 이을 까지 10 에 15 분을 굽십시요. 팬 5 분 안에 식히십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
6
머핀 컵에서 서빙 플레이트로 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
머핀 라이너머핀 라이너
7
팬케이크 물린 따뜻한 또는 메이플 시럽 이슬비 또는 가루 설탕을 뿌려 실온에서 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
가루 설탕가루 설탕
메이플 시럽메이플 시럽
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙16
건강 점수1
잡지