블랙 컴벌 랜드 소스

블랙 컴벌 랜드 소스
블랙 컴벌 랜드 소스는 당신이 찾고있는 단지 소스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 1 과 비용을 제공합니다 $5.62 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 1163 칼로리. 가게에 머리와 레몬 향,갈색 설탕,오렌지 향,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 컴벌 랜드 소스, 컴벌 랜드 소스를 곁들인 돼지 고기 메달리온,및 컴벌 랜드 소스를 곁들인 돼지 고기 커틀릿.

지침

1
큰 냄비에 식물성 기름을 중불로 가열합니다. 뜨거운 기름에 양파를 거의 진한 갈색이 될 때까지 10~15 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
냄비에 와인을 붓고,끓어 오르기 직전의 상태로 가져오고 절반으로 감소 할 때까지 요리,약 1 분;열에서 팬을 제거.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
건포도 젤리,오렌지 주스,오렌지 제스트,레몬 제스트,레몬 주스,흑설탕,후추,겨자 가루,생강,카이엔 고추 및 소금을 양파 혼합물에 섞을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개
겨자 가루겨자 가루
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
은색 비평범은색 비평범
건포도건포도
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
4
끓게 소스를 가져와;열에서 제거.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙1
건강 점수7
잡지