블랙 올리브 타페 네이드와 달콤한 바질 드레싱을 곁들인 스택 토마토 샐러드

블랙 올리브 타페 네이드와 달콤한 바질 드레싱을 곁들인 스택 토마토 샐러드
필요 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 메인 코스? 블랙 올리브 타페 네이드와 달콤한 바질 드레싱을 곁들인 스택 토마토 샐러드는 시도 할 수있는 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 $5.65 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 778 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 72 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 꿀,바질 잎,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 소나무 견과류와 배 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 블랙 올리브 타페 네이드(그린 올리브 버전도 포함!), 구운 옥수수와 토마토-신선한 바질 드레싱과 부서진 블루 치즈를 곁들인 달콤한 양파 샐러드,및 그린 올리브,바질,아몬드 타페나드.

지침

1
접시에 토마토 슬라이스를 놓고 테이프의 일부와 함께 확산. 그런 다음 모짜렐라 조각을 위에 놓고 바질 잎 몇 개를 넣고 다른 토마토 슬라이스로 마무리합니다. 당신은 당신이 원하는만큼 높은 나폴레옹을 만들기 위해 다른 레이어를 추가 할 수 있습니다. 또 다른 작은 숟가락의 테이프나드를 얹은 다음 토마토와 접시 주위에 달콤한 바질 드레싱을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
2
신선한 바 질 장식으로 장식 하 고 4-6 접시를 만들기 위해 반복 합니다.
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
3
올리브,마늘,멸치,잣을 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 가공합니다. 모터가 작동하면서 유화 될 때까지 천천히 오일을 첨가하십시오. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
4
중간 크기의 그릇에 식초,디종 머스타드,꿀을 함께 휘젓습니다. 유화 될 때까지 올리브 오일을 천천히 휘젓습니다. 소금과 후추로 맛을 낸 다음 바질을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
양고기 다리, 뼈 포함양고기 다리, 뼈 포함
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수17
잡지