블랙 올리브 드레싱을 곁들인 애호박 및 치커리

블랙 올리브 드레싱을 곁들인 애호박 및 치커리
블랙 올리브 드레싱을 곁들인 레시피 애호박과 치커리를 만들 수 있습니다 약 20 분 후. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식주의 자 및 포드맵 친화적 인 레시피는 다음과 같습니다 301 칼로리, 단백질,및 지방 27 그램 서빙 당. 에 대한 $1.62 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 와인 식초,레몬 주스,올리브 페이스트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 20 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 98 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 중대하다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 붉은 치커리,버섯,애호박, 병아리 콩,애호박 및 붉은 치커리 쿠스쿠스,및 호박,붉은 치커리 및 비트 뿌리 크림.

지침

1
약 1 센티미터 두께의 호박을 대각선으로 자릅니다. 기름을 반에 절기 그리고 토스. 치커리를 반으로 줄이십시오. 소금,후추,설탕으로 간을하고 남은 기름으로 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
꽃꽂이꽃꽂이
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
2
매우 뜨거울 때까지 철판을 가열 한 다음 야채 위에 단일 층으로 놓습니다. 그냥 부드러운 때까지 필요에 따라 선회 최대 10 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
큰 서빙 접시에 제거하십시오.
4
레몬 주스,식초 및 올리브 오일과 올리브 페이스트를 섞으십시오(계절을 정할 필요가 없습니다). 야채 위에 물방울과 올리브와 케이 퍼와 함께 분산 봉사. 이 맛은 돼지 갈비와 함께 제공됩니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
올리브 타페나데올리브 타페나데
마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수100
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