블랙 베리 스무디

블랙 베리 스무디는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 아침 식사. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 155 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 64 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 바닐라 요구르트,블랙 베리,우유 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 60%,이 요리는 단단합니다. 시도 블랙 베리 스무디, 블랙 베리 요구르트 스무디,및 블랙 베리 바나나 스무디 비슷한 요리법.