블래 스틴 바나나-블루 베리 푸딩
블라 스틴 바나나-블루 베리 푸딩은 채식 디저트. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $1.13 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 22 그램,그리고 총 489 칼로리. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 바나나,블루 베리,가루 설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 함께 숟가락 점수 23%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 베리 바나나 푸딩 파르페, 블루 베리 바나나 빵 푸딩,및 갈색 설탕 블루 베리 바나나 빵 블루 베리 버터 갈색 설탕 블루 베리 바나나 빵 블루 베리 버터.
지침
중간 낮은 열에 큰 스튜 냄비에있는 첫번째 4 개의 성분을 함께 터십시오. 20 분 또는 걸쭉해질 때까지 계속 휘젓고 요리합니다.
버터가 녹을 때까지 버터와 바닐라를 저어줍니다.
13 엑스 9 인치 베이킹 접시에 균등하게 바닐라 웨이퍼의 절반을 정렬;바나나 조각의 절반과 블루 베리의 절반 상단. 푸딩 혼합물의 절반을 과일 위에 골고루 뿌립니다. 레이어를 반복합니다. 4 시간을 덮고 식히십시오.
거품이 날 때까지 전기 믹서로 휘핑 크림을 고속으로 치십시오.부드러운 봉우리가 형성 될 때까지 가루 설탕을 점차적으로 첨가하십시오.