브뤼셀 콩나물과 아몬드 당근

브뤼셀 콩나물과 아몬드 당근
브뤼셀 콩나물과 아몬드를 곁들인 당근은 반찬 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 80 센트를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 102 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 머리와 잘게 썬 컷 당근,후추,갈색 설탕,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 91 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 시도 유약 브뤼셀 콩나물과 아몬드와 당근, 베이컨&아몬드와 브뤼셀 콩나물,및 아몬드와 페코 리노를 곁들인 구운 브뤼셀 콩나물 비슷한 요리법.

지침

1
큰 붙지 않는 프라이팬에 버터를 중간 정도의 고열로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
당근을 추가;볶음 4 분. 열을 매체로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
3
브뤼셀 콩나물을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
4
파슬리와 남은 재료를 추가하십시오;30 초 또는 설탕이 녹을 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수94
접시 종류사이드 디시
잡지