브루 쉐 타

아침 식사 브루 쉐 타 그냥 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 호르 도브르에는 704 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 45 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.72 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 9 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 레몬 주스,계란,몬트 라체 염소 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 78 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브루 쉐 타, 브루 쉐 타,및 브루 쉐 타.

지침

빵을 토스트하고 계란을 준비하는 동안 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

빵

토스트

계란

계란,물,타바스코,소금을 그릇에 넣고 부드러워 질 때까지 휘젓습니다. 큰 붙지 않는 오믈렛 팬에 버터를 녹여 계란을 넣고 계란이 부드럽게 스크램블 될 때까지 주걱으로 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

타바스코 소스

버터

물

계란

소금

당신이 사용할 장비

주걱

털

그릇

프라이팬

부드러운 염소 치즈를 토스트 조각 위에 똑같이 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

염소 치즈

확산

토스트

염소 치즈 위에 스크램블 에그를 넣고 각 토스트 조각을 반으로 자릅니다. 각 접시에 반쪽 4 개를 넣고 햇볕에 말린 토마토,신선한 바질 잎,바질 페스토를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 바질

태양 건조 토마토

바질 페스토

염소 치즈

토스트

계란

올리브 오일을 제외한 모든 재료를 믹서기에 섞습니다. 믹서기 실행,올리브 오일에 천천히 이슬비.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일

당신이 사용할 장비

블렌더

장비

성분

서빙:

8녹인 버터 2큰술

토스카나 스타일의 빵 12

부스러기 파이 크러스트 (키블러)177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 바질 잎 1나가기

장식으로 신선한 바질 2정향

다진 마늘 156젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

몬트 라체 염소 치즈,연화 0히스 바 토피 조각

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 1더블 스터프드 오레오

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 2히스 바 토피 조각

그리스를 바르기 위한 삽입물 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

강판 레지 아노 파마산 1

신선한 후추를 켜십시오 0굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

뜨거운 고추 소스 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1 1/2 파운드 대형 U-12 새우 43젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

절인 태양 건조 토마토,줄리엔 28젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

달콤한 버터 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

이탈리아어는 키안티,트레비 아노,베르디 키오와 정말 잘 작동합니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 바디안 콜티 부오노 컬투스보니키안티 클라시코(반 병)입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 11 달러입니다.