브로콜리와 펜네

브로콜리와 펜네는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 388 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 10 그램. 에 대한 서빙 당 91 센트,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 양파,굵은 소금,펜네 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 펜네와 브로콜리, 펜 네 라 브로콜리,및 브로콜리와 펜네 비슷한 요리법.