브로콜리와 치킨 누들 스프(요리 등,2009 년 3 월)

브로콜리와 치킨 누들 스프(요리 빛,2009 년 3 월)는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 362 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 $1.99 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 이 조리법에 2 명이 감명을 받았습니다. 후추,반반,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 54%,이 요리는 단단합니다. 시도 텍스 멕스 칼존(2009 년 3 월호 요리 라이트 마, 2009 년 5 월에서 딸기 레이어 케이크 요리 빛,및 가벼운 쇠고기 요리-브로콜리 소호 소바 비슷한 요리법.