브로콜리와 구운 빵:판 코토 콘 브로콜리

브로콜리와 함께 구운 빵:판 코토 콘 브로콜리는 주변에 필요합니다 40 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.76 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 22 그램, 지방 16 그램,그리고 총 325 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 가서 하루 된 농민 빵,파르 메산 치즈,소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 슈퍼 스푼 92 점%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브로콜리를 나선형으로 만드는 방법:구운 잣을 곁들인 마늘 브로콜리 국수, 브로콜리/허브 홀란다이즈 소스/구운 빵 부스러기,및 허브 홀란데이즈 소스와 구운 빵가루를 곁들인 브로콜리.