브로콜리 파인 너트 페스토를 곁들인 통밀 오르 조 샐러드

브로콜리 파인 너트 페스토를 곁들인 통밀 오르 조 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 28 그램,그리고 총 442 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.75 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고,100 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 소나무 견과류,레몬 주스,오르 조 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리 레를 사려면 당신 메 과를 수 복숭아와 크림 프레이 체 파이 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 9 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 100 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 버터 파인 너트 소스에 구운 브로콜리와 시금치를 곁들인 아뇰로티, 오르 조+브로콜리 페스토 샐러드,및 토마토와 소나무 견과류를 곁들인 오르 조 샐러드 레시피 비슷한 요리법.