브로콜리 콜리 플라워 페피 타 샐러드

브로콜리 콜리 플라워 페피 타 샐러드는 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 오브르 작품 이 레시피는 10 개를 제공하며 서빙 당 67 센트입니다. 이 요리의 한 부분에는 4 그램의 단백질, 지방,그리고 총 99 칼로리. 이 모든 조리법조리법에는 6 개의 팬이 있습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 1 시간 15 분. 무 지방 그리스 요구르트,소금,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 43 의 좋은 숟가락 점수%. 시도해봐 브로콜리 콜리 플라워 페피 타 샐러드, 브로콜리 콜리 플라워 샐러드,그리고 전체 30 브로콜리 콜리 플라워 샐러드 비슷한 조리법을 위해.

지침

큰 그릇에 브로콜리,콜리플라워,붉은 피망,양파,호박씨를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기

녹색의 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)

완전히 익은 올리브

1 (14온스) 캔 치킨 브로스

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

설탕에 절인 체리 추가

마요네즈,요거트,적포도주 식초,야자 설탕,디종 머스타드,소금을 별도의 그릇에 함께 넣고 브로콜리 혼합물에 이슬비를 뿌리고 코트에 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼

양고기 다리, 뼈 포함

크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼

야자 설탕

1 (14온스) 캔 치킨 브로스

딸기 요거트 1/4컵

얼음물 2큰술 추가

당신이 사용할 장비

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

설탕에 절인 체리 추가

그릇을 플라스틱 랩으로 덮고 서빙하기 1~2 시간 전에 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

설탕에 절인 체리 추가

장비

설탕에 절인 체리 추가

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

노란 양파, 8등분

성분

서빙:

710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

굵게 깍둑썰기한 브로콜리 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

굵게 깍둑 썰기 한 콜리 플라워 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

코코넛 야자 설탕 1더블 스터프드 오레오

디종 머스타드 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

가벼운 마요네즈 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

일반 무 지방 그리스 요구르트 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

깍둑 썰은 양파 1

깍둑 썰기 한 빨간 피망 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

껍질을 벗긴 구운 호박 씨앗(페피 타스)1cp. 야채 (예: 시금치)

얼음물 2큰술 추가

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨틀라이너는 샐러드에 대한 최고의 선택입니다. 소비뇽 블랑과 그루너 벨틀리너는 모두 타르트 비네그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 시도할 수 있는 와인 중 하나는 메리벨 카르네로스 샤르도네입니다. 별 5 개 중 4.4 개이며 병 비용은 약 23 달러입니다.

메리벨 카네로스 샤르도네

우리의 2007 카르네로스 샤르도네는 집중적이고 강렬한 스타일입니다. 헤이즐넛,열대 과일 및 잘 익은 사과의 향기는 파삭 파삭 한 미네랄과 달콤한 토스트 오크로 둘러싸여 있습니다. 포도주 는 풍부 하고 크림 같은 것 이며,끝 이 오래 지속 된다. 우리가 가장 좋아하는 페어링은 그려진 버터와 신선한 레몬을 곁들인 금이 간 랍스터입니다.