브로콜리,체리 토마토,파스타 샐러드
브로콜리,체리 토마토,파스타 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 405 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 17 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.44 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 와인 식초,코티지 치즈,페타 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 발사믹 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 스키니 딸기 아이스크림 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브로콜리,병아리 콩,체리 토마토 샐러드, 브로콜리 페탄과 체리 토마토 샐러드,및 구운 체리 토마토와 리코 타 파스타 샐러드.
지침
허브 혼합물을 준비하려면 커팅 보드에 처음 6 가지 재료를 결합하십시오. 남은 허브 혼합물을 따로 보관하십시오.
드레싱을 준비하려면 예약 된 3 큰술 허브 혼합물을 푸드 프로세서에 넣으십시오. 푸드 프로세서와 함께 푸드 슈트를 통해 마늘 정향 2 개를 떨어 뜨립니다.
코티지 치즈와 다음 6 가지 재료(후추 대시를 통해 코티지 치즈)를 푸드 프로세서에 첨가하십시오. 죽은 태아를 저어.
샐러드를 준비하려면 브로콜리를 덮고 5 분 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 찐다. 멋지다.
남은 허브 혼합물,브로콜리,버섯 및 남은 재료를 큰 그릇에 담습니다.