브로콜리 스파게티 수프

브로콜리 스파게티 수프
브로콜리 스파게티 수프 주변 소요 25 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 62 센트,당신은 역할을 전채 요리를 얻을 4. 한 서빙 포함 382 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 15 그램. 이 모든 조리법조리법에는 후추,브로콜리,올리브 오일 및 소금이 필요합니다. 그것은을 위해 완벽합니다 가을. 1 명은이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 프리,락토 오보 채식,비건 다이어트. 숟가락으로 점수 92%,이 요리는 엄청납니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 유사한 요리법을 살펴보십시오: 브로콜리 스파게티, 조개와 브로콜리 스파게티,및 브로콜리와 레몬 스파게티.

지침

1
큰 물 한 냄비를 끓입니다. 브로콜리와 소금을 저어 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 스파게티를 깨고 냄비에 저어. 파스타가 알 덴테가 될 때까지 8~10 분 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
스파게티니는스파게티니는
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
올리브 한 스푼과 갓 갈은 후추를 얹은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

전채는 스파클링 와인과 스파클링 로스와 정말 잘 작동합니다. 당신이 전채의 선택을 제공하는 경우,당신은이 잘못 갈 수 없어. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 마시 아 드 라 루즈 카바 단맛. 별 5 개 중 4.9 개가 있으며 병 비용은 약 12 달러입니다.
마시아 드 라 루즈 카바
마시아 드 라 루즈 카바
활기차고 강렬한 이 카바는 녹색 사과와 꿀의 아름다운 노트와 상쾌한 산도를 가지고 있습니다. 아페리티프 및 해산물에서 영감을 얻은 조리법으로 완벽합니다.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수100
잡지