브로콜리-계란 박제 구운 감자

브로콜리-계란 박제 구운 감자는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 157 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 92 센트,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 갈은 후추,브로콜리 작은 꽃,계란 비터 치즈 골파 8 온스 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 23 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 브로콜리와 치즈로 채워진 구운 감자, 브로콜리와 체다 치즈로 채워진 구운 감자,및 브로콜리는 두 번 구운 고구마를 박제 비슷한 요리법.