브로콜리&나비 넥타이

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 브로콜리를 줄 수 없다&나비 시도 넥타이. 에 대한 서빙 당 68 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 222 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 가게에 가서 레몬 제스트,엑스트라 버진 올리브 오일,잣 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 나비 넥타이 앤 브로콜리, 브로콜리&나비 넥타이 레시피,및 브로콜리 페스토와 나비 넥타이 비슷한 요리법.