브라질 생선 스튜

브라질 생선 스튜는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 361 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 11 그램. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $5.74 서빙 당. 그것은 완벽한을 위해 가을. 후추,고수,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 함께 숟가락 점수 76%,이 요리는 단단합니다. 시도 브라질 생선 스튜, 브라질 생선 스튜,및 모케 카(브라질 생선 스튜) 비슷한 요리법.

지침

필렛을 한 입 크기로 자릅니다.

새우를 세로로 반으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

2티스푼 태국산 고추장

얕고 반응하지 않는 그릇에 넣고 따로 보관하십시오.

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

금속 블레이드가 장착 된 푸드 프로세서에 토마토,양파,고수,마늘,칠레,라임 주스,오일,소금 및 후추를 섞습니다. 매끄러운 때까지 처리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

가볍게 으깬 하스 아보카도

파 1큰술, 1인치 길이로 자름

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

냉동 채식 고기 부스러기

다진 마늘 1컵

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

물고기 위에 붓고 1 시간 동안 재워 둡니다.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

절인 생선을 중불로 무거운 냄비에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름

피망과 생선 스톡을 추가합니다. 종기를 가져 오십시오. 열을 낮추고 약 10 분 동안 또는 생선이 요리 될 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

물고기 주식

브라이트 문어 캔디

원하는 경우 밥과 함께 즉시 제공하십시오.이 레시피는 6 인분을 산출합니다.

당신이 필요로하는 성분

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

장비

버주스 비네그레트

얼음물 2큰술 추가

1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름

성분

서빙:

6젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩

갓 지상 후추 맛 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

거칠게 다진 통조림 토마토 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

물고기 주식 또는 물 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 실란트로 1cp. 강판 파마산 치즈

다진 마늘 1

녹색 피망 줄기,시드 1

할라피뇨 고추 줄기,씨앗 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 라임 주스 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 양파 6젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩

그리고 꼬리 제거 1

붉은 피망 줄기,시드 6젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩

소금 맛 227하바네로 고추

껍질을 벗긴 작은 새우 3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

식물성 기름 1킬로그램

단단한 흰살 생선의 뼈없는 필레

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 진드-험브레흐트 칼 세르 피노 그리 4.7 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 46 달러의 비용이 듭니다.