브라운과 야생 쌀 메들리
브라운과 야생 쌀 메들리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 35 센트. 1 회 제공 포함 141 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 가정의 맛을 가지고 1 팬. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 콩,당근,버섯,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 야생 쌀 메들리, 쇠고기와 야생 쌀 메들리,및 토마토 야생 쌀 메들리 비슷한 요리법.
지침
큰 냄비에 버터를 생략하여 패키지 지침에 따라 쌀 믹스를 요리하십시오.
한편 큰 붙지 않는 프라이팬에 양파와 녹두를 기름에 2 분 동안 볶습니다.
버섯,당근,후추를 넣고 3-5 분 더 오래 또는 야채가 부드러워 질 때까지 볶습니다.
밥에 야채와 아몬드를 추가;혼합 될 때까지 저어.