브라운 치킨 스톡

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 갈색 닭고기 주식에게 시도를 제공합니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.13 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 57 그램, 지방 53 그램,그리고 총 746 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 베이 리프,후추,닭 날개 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 브라운 치킨 스톡, 브라운 치킨 스톡,및 브라운 치킨 스톡 비슷한 요리법.

지침

오븐의 상단 3 분의 1 에 랙을 배열하고 하단 3 분의 1 에 다른 랙을 배치하십시오.

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

큰 로스팅에 뼈를 퍼 뜨리십시오.냄비.

당신이 필요로하는 성분

파운드 블랙베리(약

낮은 랙에 오븐에 넣고깊은 갈색이 될 때까지 45 분–1 시간.

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

큰 냄비에 뼈를 옮깁니다.팬에 주스에서 지방 떨어져 숟가락.

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

장소중간 높은 열에 난로에 팬.갈색으로 된 비트가 지글 거리기 시작하면 붓는다.물 2 컵에. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와,나무와 갈색 비트를 긁어 스푼.

당신이 필요로하는 성분

레몬 껍질 1개

당신이 사용할 장비

2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것

뼈가 든 냄비에 붓는다.

당신이 사용할 장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

한편,코트 바닥다른 구이 팬 또는 기름 신성하게 빛날 베이킹시트.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것

양파,당근 및 셀러리를 팬에 넣고 상단 랙에서 20 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

오븐에서 팬을 제거하십시오.토마토 페이스트를 저어주세요. 오븐로 돌아가고 깊게 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

냄비에 구운 팬에서 야채를 긁어냅니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

당신이 사용할 장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

후추 열매,파슬리,백리향,월계수 잎,물 14 컵을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

살이 붙어 있는 닭 뼈 (등, 목, 날개 등)

고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)

가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

마늘 2컵

레몬 껍질 1개

높은 열에 냄비를 놓고 가져 오십시오.종기에. 열을 줄이고 끓인다.3 시간. 스트레인 스톡,고형물 폐기.팬에 주식을 반환. 종기를 가져오고,열을 중간 정도로 줄이고,끓일 때까지 4 컵,약 1 1/2 시간(시간은 냄비의 크기에 따라 다릅니다).진정해. 냉장고에 최대 3 일 보관또는 최대 3 개월 동결.

당신이 필요로하는 성분

1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림