브라운 버터 아몬드 브뤼셀 콩나물
브라운 버터 아몬드 브뤼셀 콩나물은 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 102 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙 당 62 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 아몬드 추출물,갓 골파,소금 및 후추,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 13 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 갈색 버터와 헤이즐넛을 곁들인 브뤼셀 콩나물, 갈색 버터 브뤼셀 콩나물 스파게티,및 브라운 버터&딜 브뤼셀 콩나물 비슷한 요리법.
지침
1
브뤼셀 콩나물을 전자 레인지 안전 접시에 넣고 덮으십시오. 높은 7 분에 전자 레인지;요리를 통해 중간 저어.
당신이 필요로하는 성분![4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)]()
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)당신이 사용할 장비![무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가]()
무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가
무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
페코리노 치즈, 두께 1/4인치
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
따뜻하고 진한 커피
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
난이도쉬운
준비 완료13 m.
서빙8
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
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