붉은 콩 확산

붉은 콩 확산에 대한 필요 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 역할 32. 이 조미료는 가지고 있습니다 14 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 7 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 당신은 피망,소금,지상 후추의 대시,그리고 손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 38%,이 요리는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 절인 붉은 양파, 남서부 레드 칠레 소스,및 야채와 함께 태국 레드 카레.