붉은 감자 메들리

붉은 감자 메들리
Red Potato Medley는 6인분이 포함된 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 레시피입니다. 1회 섭취량은 189칼로리 , 단백질 4g , 지방 4g 입니다. 1회 제공량당 59센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 15%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 마늘 정향, 양파, 파슬리 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 아주 저렴한 반찬으로 잘 어울립니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 25분 정도 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 44%라는 좋은 점수를 얻었습니다 . 이 레시피가 마음에 드신다면 Red Potato Medley , Corn 'n' Red Pepper Medley 및 Red Pepper Bean Medley 와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

지침

1
큰 프라이팬을 중간 불로 가열하고 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
감자와 당근을 추가합니다. 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
돼지기름 등돼지기름 등
3
나머지 재료를 넣고 잘 섞으세요. 불을 중간 정도로 낮추세요. 뚜껑을 덮고 10~15분 동안 또는 야채가 부드러워질 때까지 5분마다 저어주며 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수12
잡지