불쾌한 비트:닭 간 오믈렛

불쾌한 비트:닭 간 오믈렛
불쾌한 비트:닭 간 오믈렛은 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 1 인분 레시피. 1 회 제공 포함 591 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 43 그램. 에 대한 $2.89 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 합리적인 가격의 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 심각한 먹는에 의해 당신에게 가져됩니다. 살구 버섯,셰리,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 77%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 불쾌한 비트:오리 간, 불쾌한 비트:양파와 송아지의 간,및 불쾌한 비트:소파 필라.

지침

1
간을 우유에 적어도 30 분,바람직하게는 몇 시간 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
2
우유를 버리고 간을 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
3
가위 나 작은 칼로 거친 결합 조직을 제거하십시오. 차가운 물 아래에서 간을 간단히 헹구고 종이 타월로 두드려 말립니다. 각 간을 길이가 약 1 인치 인 2 개 또는 3 개의 섹션으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
간
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
주방 가위주방 가위
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
4
얕은 프라이팬에 버터 한 스푼을 가열;버터 거품이 썰물 시작하면,버섯을 추가합니다. 팬 주위에 버섯을 짧게 저어;갈색이 될 때까지 몇 분 동안 20 분 동안 볶습니다. 버섯이 거의 완료되면,마늘을 추가하고 혼합 저어. 시즌 그릇에 버섯을 배치,소금 맛과 열에서 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
매우 뜨겁지 만 담배를 피우지 않을 때까지 같은 프라이팬에 버터 한 스푼을 더 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
간장의 모든 섹션을 추가 하 고 볶음 2000,간 표면 갈색 하지만 내부는 여전히 분홍색 때까지 가끔 교 반,약 1 분. 빨리 버섯 그릇에 열 및 장소에서 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
간
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
7
셰리와 물 팬에 추가 합니다. 팬에 붙어있는 간 비트를 긁어 나무 숟가락으로 팬을 유약을 제거하십시오. 종기에 액체를 가져와 반으로 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
간
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
간과 버섯 위에 액체를 붓고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
9
서빙 직전에 계란을 간단히 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
10
트러플 오일을 넣고 그릇 위에 육두구를 갈아줍니다.
당신이 필요로하는 성분
트러플 오일트러플 오일
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
11
맛에 소금과 후추를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
12
그릇에 간,버섯을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
간
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
13
중간 크기의 무거운 프라이팬을 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
14
버터를 배포하는 팬을 소용돌이,버터 한 스푼을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
15
계란 혼합물을 붓고 프라이팬을 앞뒤로 흔든다. 찌르는 것을 방지하기 위해 가끔 흔들어 1~2 분 동안 요리하십시오. 계란의 바닥은 가볍게 갈색으로해야하지만,상단은 거의 설정해야합니다.
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
16
열에서 제거.
17
원하는 경우 계란 위에 다른 버터 덩어리를 빠르게 뿌립니다. 반 오믈렛을 접어 따뜻한 접시에 슬립.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
18
파슬리로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
19
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙1
건강 점수44
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