불에 구운 토마토 소스를 곁들인 미트볼

불에 구운 토마토 소스를 곁들인 미트볼
당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 85 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 15 입니다. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 베티 크로커의이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게로 가서 토마토 파스타 소스,와인 식초,갈은 소고기 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 불에 구운 토마토 소스에 케이준 미트볼, 칠면조 미트볼을 곁들인 불에 구운 토마토 주키니 파스타,및 불에 구운 토마토와 바질 소스에 칠면조 가슴살.

지침

1
큰 그릇에 미트볼 재료를 섞는다. 30(1 인치)미트볼로 모양.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
당신이 사용할 장비
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤
2
기름칠되지 않은 13*9 인치 팬에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
폭로된 대략 15 분을 또는 완전히 요리될 때까지 굽고 센터에서 더 이상 분홍색.
당신이 사용할 장비
1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤
4
3 쿼트 스튜 냄비에서는,모든 소스 성분을 비등하기 위하여 비등하기 위하여 가열하고,때때로 약동하십시오;열을 감소시키십시오. 약 15 분 또는 소스가 뜨거울 때까지 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
5
향신료를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
6
낮은 열 설정에 죽 네 접시 또는 느린 요리 기구에 봉사.
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙15
건강 점수2
잡지