불에 구운 도미는 녹색 옥수수 껍질에 까맣게 자른 옥수수 까맣게 자른 할라피뇨 살사와 할라피뇨 페스토로 싸여 있습니다

불에 구워진 도미는 녹색 옥수수 껍질에 까맣게 탄 옥수수를 곁들인 할라피뇨 살사와 잘 라피뇨 페스토로 싸여 있습니다. 1 시간 10 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $5.65 서빙 당,이 조리법 커버 44% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 758 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 49 그램 각각. 그것은 멕시코 메인 코스로 잘 작동합니다. 카놀란 오일,잣,할라피뇨 칠레 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 81 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 엄청난 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 옥수수 껍질로 감싼 구운 넙치와 까맣게 탄 옥수수 살사, 체다 버거+탄 옥수수 마요네즈,및 돼지 고기 안심 나초 모네 소스,아보카도 옥수수 양념,까맣게 자른 할라피뇨,염소 치즈.