불과 얼음 파스타
Fire and Ice Pastan은 락토 오보 베지테리언 메인 코스입니다. 1인분에 2.57달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 24%를 충족합니다 . 1인분에는 633칼로리 , 22g의 단백질 , 18g의 지방이 들어 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 바질, 소금, 염소 치즈, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 45분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 69%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. Fire-Breathing Dragon Pasta , Fire-Roasted Jalapeño Hummus with Turnip and Beet Chips , and Caribbean Cobb Salad with Fire-Roasted Pineapple Vinaigrette 는 이 레시피와 매우 유사합니다.
지침
큰 그릇에 바질, 다진 토마토, 마늘, 올리브, 올리브 오일, 소금, 후추, 파, 일광 건조 토마토, 붉은 고추 칠리 플레이크를 섞습니다. 덮고 냉장고에 몇 시간 또는 밤새 두십시오.
서빙하기 2시간 전에 소스를 냉장고에서 꺼내서 재료의 온도가 실온이 되도록 합니다.
큰 냄비에 소금물을 넣고 끓이고 파르팔레 파스타를 알덴테 상태가 될 때까지 삶습니다.